本片为着名导演兼武术指(zhǐ )导程小东於演员时代的代表作。故事描述，程小东因误杀罪入狱，一死囚临终前交予他半爿铜(tóng )牌，嘱他寻找另(lìng )半爿铜(tóng )牌，当会(huì )知其妙用。后程在(zài )狱中结识(shí )侯朝声，一同逃狱；逃亡期间二人得悉(xī )铜牌牵涉(shè )到一段江湖恩怨，且始知彼此身上均有半爿铜牌，一凑合即出现「长白之巅(diān )，猛虎之岭」八个字，另有山脉图绞，二人凭线索去到长白山猛虎岭找出「通臂拳」秘笈，遂苦练拳法以力敌追兵……